December 2009

Inhoud
- Vooraf: Een vat vol uitdagingen
- Luc Coene, vice-gouverneur van de Nationale Bank
- Tuin: De introductie van cortenstaal
- Familiebedrijf Ivens levert wereldwijd
- Streekwijzer Wuustwezel
- In de kijker
- Het Dossier D: Dementie
- Christine Van Broeckhoven: 'leef nu, niet later'
- Vandaag lijden 163.000 Belgen aan dementie
- Leerkracht dementie Johan Van Oers
- Dementiecafes in Vlaanderen
- Ook Guido De Padt brengt dementie onder de aandacht
- Kooktip: Ossobucco alla Milanese
- Kirsten Nuyes, toptalent in wording
- Wegwijzer
- De trein der traagheid: voetbalstadions
- Hete communautaire hangijzers
- Puzzel
Vorige nummers
Lees ook de vorige nummers.
Sporten bij kinesitherapeut Paul Van Helvert
Easy Fit Kapellen: Totaalconcept voor fitness en gezondheid
Sinds kort beschikt Kapellen over een volwaardig en professioneel uitgebouwd 'gezondheidscentrum'. Na bijna 20 jaar beroepservaring, achtte kinesitherapeut Paul Van Helvert eind 2004 de tijd rijp voor een nieuwe uitdaging: hij wierp zijn verouderde praktijk aan de Dorpsstraat tegen de vlakte, en liet een gloednieuw fitness- en revalidatiecomplex neerpoten. Easy Fit Kapellen was geboren!
De Dorpsstraat in Kapellen evolueert in sneltempo naar een moderne winkel- en woonboulevard. Verouderde woningen en handelspanden ruimen systematisch plaats voor nieuwbouw. Ook Paul Van Helvert investeerde mee in het nieuwe straatbeeld. Vandaag behandelt hij zijn patiënten in een eigentijds appartementsgebouw.
Slopen of verbouwen
"Ik liep al enige tijd met het idee rond om mijn praktijk te vernieuwen en uit te breiden. Het vorige rijhuis kocht ik zo'n achttien jaar geleden. Ik stond stilaan voor de keuze: ofwel verhuizen, ofwel verbouwen.
Uiteindelijk heb ik het huis anderhalf jaar geleden laten afbreken. Het gebouw dat er nu staat is bijna 150 vierkante meter groter. Boven bevinden zich vier appartementen. Op het gelijkvloers is mijn nieuwe praktijk gevestigd."
Voor ieder wat wils
De kelderverdieping werd volledig ingericht als fitnessruimte. Bezoekers van Easy Fit komen meteen in een professionele, familiale sfeer terecht. Wie wil, kan tijdens het sporten zelfs tv kijken op één van de mooie plasmaschermen aan de muur.
"We hebben geprobeerd er iets gezelligs van te maken. De fitness is eerder kleinschalig, maar we hebben er wel voor gezorgd dat alle spiergroepen aan bod komen. In totaal beschikken we toch over acht cardiotoestellen en een tiental toestellen voor krachttraining. Voor ieder wat wils."
Specifiek schema
Iedereen die zijn of haar conditie wil aanscherpen, spieren wil verstevigen of gewoon wil afslanken, is meer dan welkom. Toch ziet Van Helvert de fitnessruimte vooral als een ideale aanvulling bij zijn beroepsactiviteiten als kinesist.
"Met de fitnessruimte willen we op de eerste plaats een actievere, gepersonaliseerde revalidatie geven aan onze patiënten. En met 'we' bedoel ik dan mijn collega-kinesist Wendy Van Oevelen, fitnessbegeleider Bart Berckmans en ikzelf. Samen hebben we een medische bijscholing gevolgd voor 'personal preventive fitnessconsulent'. Mensen met bijvoorbeeld long- en hartproblemen, chronisch vermoeidheidssyndroom, suikerziekte, enz. hebben nood aan een specifieke begeleiding. Voor élke bezoeker maken we een aangepast oefenschema op. Alle oefeningen en evoluties worden week na week opgevolgd."
R. Cappellen FC
In zijn vrije tijd stelt het kine-team van Paul ook zijn kennis en infrastructuur ter beschikking van Royal Cappellen FC, één van de topploegen uit de derde voetbalklasse. "Vroeger was ik al eens negen jaar lang vaste kinesist van de club. Daarna ben ik negen jaar gestopt. Dit seizoen heb ik opnieuw de draad opgenomen. Wie weet ben ik weer voor negen jaar vertrokken (lacht). Elke wedstrijd is er iemand van ons aanwezig om de spelers te masseren en te behandelen. Als er iemand voor langere tijd uitligt, zorgen wij voor een aangepaste begeleiding in ons fitness- en revalidatiecentrum."
Tom Van Caelenberge
Easy Fit Fitness & Revalidatiecentrum
Dorpsstraat 80
2950 Kapellen
Tel 03/664 23 51
www.easyfitkapellen.be
paul.vanhelvert@telenet.beOpeningsuren
Maandag tot vrijdag: 9u – 12u en 17u – 21u30
Zaterdag: 9u – 13u
Zon- en feestdagen gesloten
Proefles gratis


Dorpsstraat 80